COMO EMPEZÓ MI HISTORIA - MADRID 2007
Soy Nuria, profesora autorizada por el SYC Sharath Jois de Mysore, la cuna del Ashtanga Yoga tradicional.
Con más de 18 años de experiencia, enseño con dedicación y profundidad el método de Ashtanga Yoga tradicional estilo Mysore en Majadahonda, guiando a mis alumnos hacia una práctica auténtica y transformadora.
Mi primer encuentro real con el yoga llegó en un momento de dudas existenciales, no estaba contenta con el rumbo que llevaba mi vida. Fué entonces cuando surgió la oportunidad de viajar a la India para hacer un curso de cocina ayurvédica en un ashram. No sabía muy bien a lo que iba pero algo me dijo que sí.
INDIA, UN ANTES Y UN DESPUÉS
El lugar era Vrindavan, una importante ciudad sagrada de peregrinación, y la experiencia resultó ser mucho más profunda de lo que imaginaba. El día comenzaba a las 4 con meditación, clases de filosofía, asanas, canto de mantras…Viví en una rutina yóguica completa que me transformó totalmente. Al regresar a casa me di cuenta que el yoga se había convertido en algo esencial en mi vida.
MI CAMINO EN EL YOGA
Durante los años siguientes practiqué y me seguí formando con la organización Sivananda
Aquel enfoque en la filosofía y devocional del yoga me ofreció una base sólida y una profunda conexión interior.
Pero curiosamente, antes de aquel viaje a Vrindavan, mientras tramitaba el visado, conocí en la embajada a un practicante de Ashtanga Yoga que me habló con tanta pasión de este método, el linaje y su experiencia que aquella conversación me marcó.
ASHTANGA YOGA
Años más tarde, en 2008, el Ashtanga Yoga se cruzó en mi camino de manera definitiva. Comencé a practicar con dedicación. Desde 2009 a 2012 practico con diferente profesores como: José Carballal y Rafael Martínez, Anurag en Ibiza y Rolf en Goa.
En 2012, viajé por primera vez a Mysore para estudiar con Sharath Jois, hasta obtener mi autorización en 2016 para enseñar las series Primera e Intermedia.
Desde entonces, he regresado cada año, profundizando en el método tradicional.
MYSORE MAJADAHONDA
Hoy, tras haber dirigido mi propia shala en Ibiza y colaborado en estudios como Myogashala y Madrid Ashtanga Shala, sigo compartiendo esta práctica con el mismo respeto y rigor con el que me fue transmitida. En Mysore Majadahonda, mi espacio en Madrid, mantengo viva la esencia del Ashtanga auténtico: práctica personalizada, ajustes precisos y un profundo compromiso con el linaje.
SANACIÓN A TRAVÉS DEL SONIDO
La primera vez que asistí a un baño de gong tuve la sensación de volver a casa.
El sonido es el origen. Antes que la forma, está la vibración. Sabemos que todo en el universo vibra y que una frecuencia puede influir en otra a través de la resonancia. Existen estudios que muestran cómo las células reaccionan al sonido y modifican sus patrones cuando entran en coherencia vibratoria. Es por eso que cuando el gong suena, se despierta esa sensación tan primaria de regresar a lo esencial.
Fue un flechazo. Desde el principio comencé a estudiarlo formándome con Vikrampal y Soundhealing academy; y a integrarlo de una manera natural en mi práctica de ashtanga yoga y como herramienta de desarrollo personal y sanación. Al ser terapéuticas, se complementan y se potencian de forma natural.
El gong es un puente entre lo visible y lo sutil, entre el cuerpo y el espíritu. Y es el espacio donde mi creatividad despierta y se expresa con libertad.
